環境を変えることで得られることって何？
私は育った環境が悪かったから…
実は、人生を好転させるためにはこれまでの環境の影響はさほど重要ではありません。
それよりも、これからの人生を好転させていくためには、今後身を置くべき環境を改善していけば十分です。
環境を変えるメリットは以下のようなものがあります。
- 新しい環境が脳を刺激し、脳の働きを活性化させる
- 新しい仲間、仕事に触れることで価値観を一掃できる
- モノトーンな日常から、カラフルな日常へシフトする
えだまめ人生諦める前に、まずは環境を変えることが大切だよ。
環境を変える具体的な方法３選
- 場所を変える
- 人間関係の断捨離をする
- 新しい生活習慣を導入する
それぞれについて解説しますね。
【環境を変える方法①】場所を変える
環境を変える方法の一つ目は、場所を変えることです。
ひとえに場所と言っても、
- 住んでいる場所
- 働いている場所
- いつも遊ぶ場所
など、様々です。
住んでいる場所や、働いている場所を変えるのは難しいかもしれませんが、遊ぶ場所はいくらでも変えられます。
僕の事例でいえば、安い居酒屋から、ちょっぴり高めのBarに通うようになったことでしょうか。
Barには一人で来るお客さんも多く、バーテンダーさんが、共通の話題を見つけながら初めて会った二人の会話を促してくれたりもします。
えだまめけんけんはBarで仲良くなった人とラーメン屋に行ってたね。
お酒も抜群に美味しいし、何よりも様々な人との会話を通じて自分の知見が広がっていくことにワクワクしていました。
けんけん簡単に変えられるものから始めるのがおすすめです。
【環境を変える方法②】人間関係の断捨離をする
まず前提として、どんなに場所を変えても人間関係は必ず付きまとうものです。
人間関係を改善するためには、自分を変えるのが手っ取り早いのは言うまでもありません。
でもそれって結構難しいですよね？
だからこそ、自分らしくいるためにも合わない人は思い切って断捨離してしまうのです。
えだまめ周りから人がいなくなるような気がして怖いな。
付き合いをやめたり、距離を置くことで孤独感を感じるかもしれませんが、それはほんの一瞬です。
「場所を変える」ことで新たな人との繋がりも持てますし、『自分らしく』を大切にしていれば、自然と人が集まってくるものです。
人間の断捨離は勇気がいるものですが、一度やってみればあなたの魅力の再発見につながるはずです。
けんけん人間の断捨離は快感ですよ！
【環境を変える方法③】新しい生活習慣を導入する
日々のルーティーンを見直すことも、大きな環境の変化と言っても良いでしょう。
例えば、毎日朝5分の散歩や、5分の読書でも何でもOKです。
新しい生活習慣を納入するポイントは、
ことです。
また、同時に新しい生活習慣の導入は、これまでの生活習慣を圧迫することになるので、無駄な習慣を捨てる機会にもなります。
新しいものを取り入れ、不要なものを取り除く
これが脳を活性化させ、ポジティブな思考にシフトしていくこと間違いありません。
けんけん人生有限なので価値のあることだけ行動していきましょう。
記事まとめ
環境を変えることは、一見難しいこともありますが、簡単に変えられるものも沢山あります。
簡単にできるところから始めてみて、その面白みが理解できたら次は大胆な環境の変化を楽しんでいけば良いでしょう。
大胆な環境の変化には、
- 働く場所を変える
- 副業で新しい生活習慣を導入する
なども挙げられますが、もしいまいちピンとこないなら、以下の記事も参考にしてみてください。
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